Sommigen van jullie die dit lezen zal nooit meer gewicht te verliezen: dat ½ een steen die u zelf beloofd u op een dag, die paar euro’s die u wilt voor uw strandvakantie schuurtje in de Middellandse Zee te verliezen. Weet je waarom?
Ik kan je vertellen nu. Het is omdat je bent saai. Je bent een saai persoon. BORING. Ik weet dat, want ik was te saai.
Laat zien, begin je uit en je zegt “ja vandaag is de dag dat ik dieet” natuurlijk is het een maandag, altijd is, krijgt u op uw nieuwe dieet en je krijgt je kleine aardappel in de schil (niet te veel boter) en je voelt je deugdzaam , slechts een half een steen te verliezen, en je uit te werken misschien wel vier weken ooh op het meest. Dan natuurlijk je sterven van de honger door 3′o klok omdat uw insuline niveaus hebben geraakt van het dak en liet weer waardoor u zich prikkelbaar, moe en verlangen FOOOD. Je ploeg op en je zou zelfs kunnen dwingen zich te krijgen op de loopband of de fiets, en na een paar dagen dat verloren is gegaan 3 pond of zo. Goed gedaan. Maar wat je echt kwijt is 1 ½ pond van vet en 1 ½ pond van spier, maar je bent lichter zo who cares, toch?
Maar dan gebeurt het onvermijdelijke! U geeft aan de verleiding. Het is iemand jarig op het werk, heb je een paar te veel witte wijnen en plotseling alles in de koelkast wordt eerlijk spel. Ik zal weer beginnen op maandag je denkt, weeg je jezelf op maandag en je bent hetzelfde gewicht als je in de eerste plaats, zo niet meer, maar vergeet elke keer dat je gewicht te verliezen op deze manier verlies je vet en spieren, als je wint gewicht, het is allemaal gewoon vet. Dus daar sta je dan, je hetzelfde gewicht, maar je bent nu dikker. En de cyclus gaat verder.
Maar hoe maakt dat ik saai?
Nou eigenlijk heb je niet de fantasie om je eigen geest interesse in het verliezen van een beetje gewicht. Je geest is niet geïnteresseerd in het verliezen van een paar kilo, je doel is te klein, je bent niet geïnspireerd door het verschil zou maken voor u, als u meer dan een paar kilo te verliezen, velen van u niet over de verbeelding om nog zwanger van slagen. U hoeft dus niet eens de moeite.
Dus laten we een interessant doel, geeft de geest iets te grijpen op. Je gaat om jezelf te transformeren, te krijgen laten we echt enthousiast over. Je gaat in je all time beste vorm ooit.
Kom op, je ziet in uw aller tijden de beste vorm, zie je jezelf getransformeerd in je geest. Zie jezelf in die badkleding zien er fantastisch uit op het strand. U kunt de kleding shoppen waar alles in de winkel ziet er geweldig uit op je gaat. Je hebt ongelooflijk huid en haar, ogen helder, je letterlijk gloeiend met de gezondheid en vitaliteit. Zie het nu allemaal in je hoofd, pauzeren nu als je dit leest en echt zien de kleuren, helder en duidelijk.
Hoor mensen om je heen, vrienden, familie, collega’s zeggen: “Wow wat er met je gebeurd, je ziet er geweldig uit!” Je loopt langs de hoofdstraat en bump naar een oude bekende en ze kunnen zichzelf niet helpen uitroepen wat een geweldige vorm die u zich bevindt: “Wat er met jou gebeurd? Je kijkt in je beste ooit gezondheid!”, Hoor je ze zeggen opgewonden.
Voel dat nieuwe lease van energie stijgende door je heen. Je bent rond stuiteren, je bent energiek, nieuw leven ingeblazen, je bent echt leeft. Je bent geïnspireerd en dat heeft een domino-effect op andere gebieden van uw leven ook.
Klinkt goed toch?
Wat als ik je vertelde, zou je veranderen je in slechts 12 dagen? Het klinkt geweldig, maar dat is precies wat ik zeg. Als u denkt dat geïnspireerd om de verandering door te voeren dan neem deze inch Ik heb een geheim dat het verschil zal maken. Voor zover ik weet, geen enkele andere sportschool weet dit, maar ik kan nu vertellen.
Het enige wat u hoeft te doen is de controle over je hormonen. Hormonen zijn krachtige controlecentra van het lichaam, wenden zij zich tot meisjes vrouwen en jongens in mannen. Als ze weigeren we zwak, zwak en oud. Op elke leeftijd, zodra ze uit balans raken, ons lichaam vet verhoogt, mager spierweefsel af en alle moderne dag gezondheidsproblemen voordoen: verharding van de bloedvaten, hart-en vaatziekten, hoge cholesterol, osteoporose, diabetes type 2, enz. Hoe werkt u tegen jezelf? Simpelweg door de niet-natuurlijke dieet dat je elke dag van je leven consumeren. De oorzaak van dit probleem is dat de mens voor 99% van onze tijd op de planeet ontwikkelde zich op een heel andere voeding dan in de laatste 0,2% van de tijd. Onze huidige voeding produceert te veel van het hormoon, insuline, terwijl de natuurlijke voeding terug insulinespiegels normaal is, en onderdrukt onnatuurlijk hoge eetlust. Teveel insuline is aangetoond dat onbalans van de hormonen en de oorzaak van het lichaam te bewegen in de richting van vetopslag, gezondheidsproblemen en permanente veroudering.
Voor de eerste keer ooit is aangetoond het mogelijk om te keren ouder worden! In de medische bijbel, de New England Journal of Medicine, gepubliceerd 05 juli 1990, in de leeftijd van 6 maanden mannen 61-85 kreeg resultaten gelijkwaardig zijn aan omkeren van het verouderingsproces van 10-20 jaar. Ze verloren 14,4% lichaamsvet, won 8,8% mager spiertonus. Hun botdichtheid verhoogd, en de lever en de milt groeide met 19% en 17% respectievelijk. De studie schokgolf door de wereld, werd het meteen begroet als een fontein van de jeugd.
Dus, maak die beslissing vandaag om enthousiast te raken over het verliezen van vet (niet alleen gewicht), waardoor op een aantal magere spierspanning en look and feel ‘in de beste vorm van je leven. Verban altijd het verouderingsproces, de controle over je hormonen, zijn overvloedige energie en uitstralen naar andere mensen. U kunt dit doen door het verkrijgen van jezelf op een natuurlijke jager-verzamelaars voeding, weerstand gewicht opleiding en het gebruik van de volledige kracht van je geest om jezelf in vorm. Ik was ooit saai, en besloot te gaan voor mijn all-time best vorm, voel ik me nu en kijk mijn all-time best.